您的位置:2020欧洲杯竞猜-欧洲杯竞猜投注 > 体育运动 > 蓝莓的功效与作用

蓝莓的功效与作用

2020-01-04 20:56

蓝莓的功效与作用1、蓝莓果实的VMA对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。2、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。3、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用。5、延缓脑神经衰老,增强记忆力。6、具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着。7、具有抗癌作用。8、有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。

本文由2020欧洲杯竞猜-欧洲杯竞猜投注发布于体育运动,转载请注明出处:蓝莓的功效与作用

关键词: